Gemeente Gemeente Lennik

Wandel en ontdek ‘De gezondste wandeling’!

Het is weer tijd voor een nieuw thema: voeding. Want goede voornemens vragen om een goed advies. Elke dag minstens een half uurtje stappen, daar kan geen medicijn tegenop. Wandelen is een simpele manier om je gezondheid, humeur en geest een positieve boost te geven! En toch kan het nog beter!

Vanaf 1 december tot eind februari 2023 kan je in onze gemeente een nieuwe ‘De gezondste wandeling!’ ontdekken en uittesten. Goede voornemens vragen om een goed advies. Dat geven we met de informatie over gezonde voedingskeuzes. De komende drie maanden word je zo op een prettige, gezonde manier geïnformeerd over voeding

Deze interactieve wandeling bestaat uit 7 haltes die elk een QR-code bevatten. Scan de QR-code, luister naar de geluidsfragmenten en luister naar leerrijke tips terwijl je verder wandelt. 

Waarom staat de voedingsdriehoek op zijn kop? Hoe kan je gezonder eten? En moet je nu meer eten in de winter of niet? Maar ook: hoe kom je op een gezondere manier de feestdagen door en hoe hou ik mijn goede voornemens dit jaar wel vol? Wandel en ontdek de antwoorden.

Je kan deze wandeling van zo’n 7,78 km starten aan de Markt in Sint-Kwintens-Lennik. De route kan je downloaden in bijlage onderaan deze pagina.

‘De gezondste wandeling’ snijdt elke drie maanden een nieuw thema aan. Zet die stapschoenen maar al klaar!

Deze wandeling wordt georganiseerd door Logo Zenneland. Wens je zelf ook op een originele manier te werken rond preventieve gezondheid in jouw bedrijf, organisatie, netwerk of vereniging? Contacteer Logo Zenneland op info@logozenneland.be of via 02 582 75 91.

 

Gepubliceerd op do 01 dec 2022