Wanneer
- dinsdag 28 april 2026 van 19:30 tot 20:30 uur
- dinsdag 5 mei 2026 van 19:30 tot 20:30 uur
- dinsdag 12 mei 2026 van 19:30 tot 20:30 uur
- dinsdag 19 mei 2026 van 19:30 tot 20:30 uur
Locatie
Dekenijtuin
ANDREAS MASIUSPLEIN 1, 1750 Sint-Kwintens-Lennik
Ferm Labo | Ben je op zoek naar manieren om beter om te gaan met de drukte van het dagelijks leven? Wil je leren hoe je je gedachten en emoties beheerst, meer focus kunt hebben en innerlijke rust vindt? Dan is deze initiatie mindfulness mediteren speciaal voor jou!
Wat mag je verwachten?
Wat mag je verwachten?
Reeks van 4 sessies (wekelijkse sessies van 1 uur)
Doel:
- kennismaken met de basis van meditatie
- oefenen van een aantal meditatievormen
- ondervinden wat meditatie kan betekenen
- integreren van meditatietechnieken in het dagelijks leven
Organisatie
Ferm Sint-Kwintens-Lennik
