Dansinitiatie
Leerlingen in het eerste jaar kunnen starten met de lessen Dansinitiatie.
In deze lessen leer je spelenderwijs je eigen lichaam kennen. Je krijgt dansoefeningen aangeboden die je individueel, in duo of in groep uitvoert. Ook ontdek je de verschillende opstellingen: bewegen in rij, in kring, in paar, in lijn, verspreid, in diagonaal,… enzovoort.
De barre wordt in de opdrachten enkel op speelse wijze geïntroduceerd, bijvoorbeeld in een bewegings- en dansparcours. De focus in Dansinitiatie ligt op dansplezier en het stimuleren van je fantasie en creativiteit door middel van expressie-opdrachten.
In het tweede jaar van de eerste graad werk je intensiever aan je ritmegevoel en muzikaliteit. Je wordt voorbereid op de tweede graad door het aanleren van een aantal basistechnieken, zoals het correct strekken van je voeten, het opduwen naar (r)elevé en het buigen van je knieën naar een plié in een parallelle of eerste positie.
Dans volwassenen (15+)
Elke week volg je 2 uur aansluitend algemene dansles, helemaal afgestemd op de groep. Je krijgt afwisselend klassieke en moderne dans, zodat je het beste van beide stijlen ontdekt.
Tijdens de lessen werk je op een leuke en uitdagende manier aan je conditie, danstechniek, lenigheid, spierkracht en coördinatie – altijd met respect voor jouw niveau.
Daarnaast zorgen improvisatiesessies voor ontspanning én stimuleren ze je creativiteit. Zo geniet je niet alleen van bewegen, maar ook van het plezier om helemaal jezelf te zijn in dans.
Dans op maat
Bij Dans op maat gebruik je je eigen mogelijkheden en beperkingen als creatieve inspiratiebron. Je vertelt jouw verhaal met beweging en ontdekt hoe dans een instinctieve en multiculturele manier is om jezelf uit te drukken.
In de lessen staat dansplezier centraal. Je leert emoties uitdrukken en genieten van bewegen, zonder dat het draait om atletische prestaties of techniek.
Iedereen is welkom – welke beperking, leeftijd, conditie of ervaring je ook hebt. Hier krijg je de ruimte om helemaal jezelf te zijn in dans.
